La nueva realidad… convierte el desafío en oportunidad.
Por: Jaqueline Muñoz
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Por: Jaqueline Muñoz
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La nueva realidad… convierte el desafío en oportunidad.
Uno de los grandes desafíos de la nueva realidad es el impacto que tiene sobre el futuro del trabajo, los esquemas laborales tradicionales, tal cual los conocimos hasta marzo de 2020 parecen estar en peligro de extinción o mejor dicho, en vías de innovación hacia una transformación digital continua.
En este último año se ha venido transformando el contexto laboral, donde la mayoría de las posiciones han sido llevadas al esquema de teletrabajo o home office, dando lugar a una mezcla de emociones respecto a los esquemas de colaboración en los equipos, sentimientos encontrados que, a lo largo de las conferencias y talleres que he sostenido en el último año donde, cerca de 1000 personas han compartido como se sienten respecto a este tema, considero relevante compartir esta reflexión.
El 80% de las personas han reportado trabajar más horas desde casa; 40% de ellas dicen sentirse más productivas que en esquema presencial; el 50% considera que su relación con el equipo de trabajo no se ha visto afectada en cuanto a coordinación laboral, sin embargo, reportan extrañar la interacción social que ocurría asistiendo a las oficinas; y un 25% de las personas han reportado sentirse más agotadas, incómodas ante el nivel de exigencia y control de sus jefes quienes, además de realizar llamadas o video llamadas para saber si están trabajando, han solicitado reuniones fuera del horario laboral e incluso en fin de semana argumentando que igual no hay a donde salir a socializar y todos deben estar en casa disponibles para lo que se requiera.
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He escuchado personas que encontraron en el Home Office un espacio para cuidar de lo que les importa en la vida, sus familias, ver crecer a sus hijos y acompañarlos a aprender, por ejemplo una gerente compartió que los problemas de atención y aprendizaje de su hijo habían mejorado en dos meses, más de lo que había avanzado en dos años de terapia gracias a la atención y acompañamiento que ahora puede darle trabajando desde casa, a la vez que sostiene su trabajo, escuché personas que no están dispuestas a volver a un esquema presencial de trabajo que conlleva pasar fuera de casa más de 12 horas y casi no ver a sus familias…
la gran pregunta es, ¿qué van a elegir cuándo la organización les diga que deben volver?.
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Por otro lado, algunas personas encontraron un gran desafío en vivir en su casa todos los ámbitos de su vida, y en una sola habitación vivir en pareja, en familia, el trabajo e incluso socializar desde la computadora, y están resintiendo el contacto con sus amistades, salir a la calle, tomar un café o simplemente caminar entre salas de juntas o tomar un descanso a la hora de comer para despejarse, relajarse, reflexionar o incluso contarle a sus compañeros las inquietudes y preocupaciones familiares… espacios que han quedado eliminados y que están siendo necesarios para mantener la salud emocional.
Escucho a las personas con temor, angustia y ansiedad por la vulnerabilidad de sus vidas o las de sus seres queridos, consumiendo una gran parte de su atención y energía, impactando negativamente sus relaciones y productividad.
Bajo este escenario incierto, donde 2021 será aún, un año desafiante en todos los sentidos, se torna de vital importancia aprender a cuidar nuestra salud emocional y mental, además de nuestro sistema inmune, pues estar viviendo bajo estrés continuo laboral aunado al estrés proveniente del miedo a contagiarse, la tristeza de los seres amados partiendo sin poder despedirlos, y la injusticia de ver un manejo poco efectivo de la crisis sanitaria, es altamente probable que nos lleve a una crisis de salud mental y emocional, no solo a los adultos, sino también a niños y adolescentes que han visto coartado su desarrollo social natural en convivencia.
Tanto si eres de las personas que ya no están dispuestas a volver a una vida laboral de oficina, de horario extendido que incluya tiempos de traslado extensos y te lleve a estar tanto tiempo fuera de casa en desconexión de lo que te importa cuidar, como si eres de las personas que añoran la interacción con colegas, te invitamos a aprender a reconocer, escuchar, expresar y liberar las emociones, mitigar los pensamientos que drenan tu energía y debilitan tu sistema inmune, así como descubrir la posibilidad de encontrar nuevas formas para tu vida profesional, crear un nuevo estilo de generar prosperidad y productividad, encontrar una nueva profesión y un nuevo sentido en la vida, un norte por donde comenzar, convertirte en tu propio jefe, emprender un negocio propio que te permita cuidar del ámbito profesional y personal de manera más balanceada acompañando a otros seres humanos a desarrollar nuevas habilidades que involucran un aprendizaje de la relación cuerpo-mente-emoción para vivir en bienestar.
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